Những cách làm se khít vùng kín tự nhiên vô cùng đơn giản. Chúng không hề có tác dụng phụ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Đâu là những bí quyết mới được phát hiện? Hãy tìm hiểu và thực hiện ngay với chúng tôi.

Cách làm se khít vùng kín bằng trầu không – phổ biến

Se khít vùng kín bằng tự nhiên là điều không hề mơ hồ. Từ ngàn xưa, lá trầu không đã luôn là loại thuốc quý cho vùng kín. Ngày nay, bên cạnh tác dụng kháng viêm, chống khuẩn. Đây còn là một vị thuốc làm cho cô bé se khít, sạch hơn.

Áp dụng trầu không cho vùng kín se khít vô cùng đơn giản :

Hãy đem lá trầu không rửa thật sạch với nước. Vò nhẹ cho tinh chất của lá tiết ra nhiều hơn. Sau đó, bỏ vào nồi nước, đun sôi trong 5 phút. Thêm vào nồi một chút muối rồi để nguội.

 trầu không – thần dược cho vùng kín.

Vậy là bạn đã có một dung dịch hoàn thiện. Dùng nước này để rửa hàng ngày và bạn sẽ cảm thấy cô bé khác hơn từng ngày. Các triệu chứng ngứa ngáy cũng sẽ không còn nữa.

>> Xem chi tiết : Xông hơi lá trầu không se khít vùng kín hiệu quả tại nhà ! Hướng dẫn

Tập thể dục cho cô bé – cách làm se khít vùng kín tự nhiên khuyên dùng

Các bài tập thể dục cho vùng kín được biết đến với tên gọi kegel. Tên của các bài tập này được đặt theo tên của vị bác sĩ đã sáng tạo. Ông nhận thấy việc luyện tập vùng cơ này thường xuyên có tác dụng tích cực.

– Nên làm gì để tập luyện được hiệu quả ?

Nếu bạn mới bắt đầu, lời khuyên tốt nhất là lựa chọn bài tập ở mức độ một. Khi đã quen dần, hãy chuyển sang mức độ cao hơn. Bạn hãy đi tiểu trước khi bắt đầu tập kegel. Đồng thời, xác định vùng cơ âm đạo của mình để khi thực hiện có thể siết chặt vùng này.

Tập kegel mỗi ngày để cô bé khỏe mạnh, săn chắc.

Đặc trưng của bài tập kegel là tập trung vào phần cơ vùng kín. Do đó, khi luyện tập sẽ không đòi hỏi quá nhiều không gian rộng. Những chị em công sở bận rộn hoàn toàn có thể áp dụng bài tập.

>> Hướng dẫn chi tiết : Trọn bộ các bài tập thể dục làm se khít vùng kín ! Động tác chuẩn >>

Ngoài ra, các bài tập khác như squat, yoga cũng là cách làm se khít vùng kín hiệu quả. Hãy dành thời gian để chăm chút cho cơ thể. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau một thời gian luyện tập.

Dùng phèn chua – cách làm se khít vùng kín tự nhiên hiệu quả

Bạn có nghĩ đến cách làm se khít vùng kín bằng phèn chua ? Nghe thì có vẻ lạ lung nhưng đây là cách nhiều người lựa chọn.

Gần tương tự như lá trầu không, phèn chua có tính sát trùng cao. Bạn có thể sử dụng mỗi phèn chua hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác.

Đơn giản nhất, hãy hoàn phèn chua dạng bột với nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Bôi hỗn hợp này đều đặn lên vùng kín 2-3 lần một ngày. Bạn có thể thay nước bằng chanh tươi để làm tăng hiệu quả.

Ngoài ra, bạn có thể xông cô bé bằng phèn chua và lá trầu không. Hãy chuẩn bị khoảng 4g phèn chua cùng 3-4 lá trầu. Rửa sạch và vò nhẹ lá trước khi đun. Sau đó, đun sôi phèn chua cùng trầu khoảng 5 phút.

>> Xem chi tiết hướng dẫn : Cách se khít vùng kín bằng phèn chua như thế nào ? Có tốt không ?

Khi đã xong, dùng nồi nước đó xông vùng kín từ 10 – 15 phút. Đừng quên rửa sạch và lau khô sau khi thực hiện xong,

Các loại thực phẩm cho vùng kín se khít tự nhiên

Người phương Tây có câu “ you are what you eat ”. Nó có nghĩa là : những gì bạn ăn sẽ phản ánh qua cơ thể. Do đó, một chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý sẽ khiến cô bé của bạn cải thiện.

Chị em phụ nữ thường có sức khỏe yếu đi sau sinh. Ăn uống cân bằng các chất là điều cần làm. Cô bé của bạn sẽ khôi phục nhanh hơn nếu bạn cung cấp cho cơ thể nhiều dinh dưỡng.

– Nên có chế độ ăn như thế nào ?

Hãy ăn nhiều các loại thực phẩm từ tự nhiên. Hoa quả, rau xanh, thịt cá là nguồn dinh dưỡng tự nhiên. Bạn nên hạn chế các đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất kích thích nhé.

>> Xem thêm : Ăn gì để se khít vùng kín ? Danh sách thực phẩm tốt cho “ vùng bikini ”

Nha đam/ lô hội – cách làm se khít vùng kín tự nhiên tại nhà

Nha đam là thần dược cho làn da. Giờ đây, nó được phát hiện có công dụng hữu hiệu cho cô bé se khít.

Dùng gel nha đam mát xa vùng kín khiến cho cô bé được cải thiện trông thấy. Cách này còn khiến cho vùng da ở đây trở nên mịn màng và hồng hào. Hãy đều đặn thực hiện ít nhất 3-4 lần/ tuần để thấy hiệu quả.

>> Xem thực hành chi tiết : Cách làm se khít vùng kín bằng nha đam ! Mẹo hay cho “ cô bé ”

Mật ong ít ai biết tới và ít được chú ý

Bên cạnh các cách làm se khít vùng kín tự nhiên ở trên, bạn còn có thể sử dụng mật ong. Đây là một cách ít được sử dụng bởi hiệu quả không cao. Trái lại, biết đâu nó lại có tác dụng tốt với bạn thì sao !

Bạn hãy sử dụng khoảng 3 thìa mật ong hòa với 1 thìa nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này để mát xa nhẹ nhàng vùng kín. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước ấm.

Bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách làm se khít vùng kín tự nhiên tại nhà. Những bí quyết từ thiên nhiên sẽ không hề có tác dụng phụ cho cơ thể. Chỉ cần dành một chút thời gian và kiên nhẫn. Cô bé của bạn sẽ lại quyến rũ như ban đầu.

BẬT MÍ BÍ QUYẾT TRẺ HÓA VÙNG KÍN TOÀN DIỆN CHỈ VỚI 2.000.000 ĐỒNG ! XEM NGAY >> TẠI ĐÂY

0867828084